「change 〜動きを揃えて、心を揃える〜」

木更津マジック

 

12月27日は練習納め、今日の目標はこれでした。

「覇気がない」は今年で終わりしよう！そんな思いを込めて「change」を合言葉に1日練習を

行いました。途中雪もちらついたように寒かったこともあり、ボールは一切使わないトレーニング

メニューでした。

野球をすることがメインでしたので、今までは各自アップで行っていましたが、ずっとチーム定型

のランニングやアップを作りたいと思っていました。やっとゆっくり時間が取れたので、時間を

かけて取り組みました。

 

AM

10分間走、体操、声なしランニング、声出しランニング、チームアップ

PM

アップ、サーキット、アジリティーサーキット

 

高校野球や大学野球を見ていても、強豪校はランニング、アップ、ノック、どれをとっても見てい

るだけで統率されていてカッコいいです！いろいろな考え方はありますが、私はそういうのが好き

です。動きの意味を理解し、仲間と動きを揃えて、心を揃えていく。そして、自分たちの行なって

いる動きや想いにプライドを持てるようになると、見ているだけでカッコいい作品になってきます。

今年度中にそんなアップができるようなチームにしていきたいと思います。

 

50人を3チームに分け、各チームにチーフを立て、責任感を持たせての取り組み、足もバラバラ、

心もバラバラだったのが、少しずつ、足音も揃い、声もいい声が響いてきました！

続いて、アップ指導。23種目を1から説明し、理解させながら1時間近くかけてなんとか形になりました。

午後のサーキットは7分＋3分restを6種目。

結構きつかったと思いますが、選手たちは歯を食いしばって、足がつりそうになりながら頑張って

いました！特に冬場恒例のタイヤ押しはかなりきつかったようです。

 

きつい練習にこそ「change」するチャンスがあります。選手たちに「そんなんでいいのか？それが

お前の本気か？これじゃ変われないぞ！結局自信がつかないぞ！」叱咤、激を飛ばしながらグルグル

回っていました！もっと気持ちよく褒めて褒めての方がいいのかもしれませんが、苦しさを乗り越え、

自分の殻を破ってこそ、その先にある本当の楽しさにたどり着いてほしいので、そうなってしまいます…

 

現代はいい時代で、YouTubeを見れば色々なトレーニングを知ることができ、その解説まで丁寧に

載っています。プロ野球選手の指導を行なっていたトレーナーのアップ動画、高校野球の強豪校の

トレーニング動画、探せば沢山あります。そんな中で良いと思ったものをアレンジして取り組んで

みました。

 

最後に行ったアジリティーサーキットでは、選手全員が自分の限界に挑戦し、大きな声を出し、

グランドが熱気に包まれました！自分が高校生の頃を思い出すかのようなとても素敵な練習風景でした。

覇気のない木更津マジックを2021年の最後に克服することができました！

選手たちもさぞ自信になったことだと思います！

 

2021年も多くの応援企業様、運営部の皆様、指導スタッフ、保護者様に支えていただき、

選手たちは瞳を輝かせ、最高の終わり方ができました！

2022年は、「想いを胸に、期待をカタチに」が実現できるよう、選手の成長とチームの勝利で

恩返しができる1年にしたいと思います！

目指せ！Facebookで100いいね！笑笑

今後とも木更津マジックをよろしくお願いいたします！

 

その一瞬に夢中になれっ！

〜想いを胸に、期待をカタチに〜

 

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