ミネラル不足が現代病・生活習慣病の原因（4）
ガイアロックス
現在わかっている主なミネラルの働き
体内の各種ミネラルが不足すると酵素がうまく働いてくれず、
いろいろな内臓障害が起こる可能性があり、様々な病気を誘発すると言われています。
各種ミネラルには以下のような働きがあると言われています。
銅（Cu）
抗酸化酵素SODの産出、鉄と協力し貧血への防止、ヘモグロビンの合成促進、コラーゲンの排出、骨の強化、心臓や血管の強化、メラニン色素の産出、髪色保全
【不足すると起きやすくなる症状】
白髪になる、貧血、動脈硬化症、骨粗しょう症、慢性関節リュウマチ、冷え性、紫外線による皮膚炎症、肌色悪い
クロム（Cr）
ビタミンB1、B2と協力し、血液中の糖質代謝、亜鉛・マンガンと協力しインスリン合成促進、成長ホルモンの合成
【不足すると起きやすくなる症状】
糖尿病、高血圧症、角膜障害、動脈硬化症、成長の遅れ、老眼の促進
モリブデン（Mo）
血液を造り貧血予防、尿酸の排泄、糖質・脂質からエネルギーを産出、体内細胞に酸素を送る鉄（ヘモグロビン）の作用に不可欠
【不足すると起きやすくなる症状】
貧血になりやすい、尿酸が血中に多く痛風になりやすい、むくみ、肝臓・腎臓機能低下し、疲れやすい体質
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