くるくるパンプアップで全身トレーニング！
光精工
くるくるパンプアップを持ち、ゆっくり左右に動かすと、中に入っているボールが回転をはじめます。
このボールの回転状態を保ったまま、さまざまな動きを行うことで全身のトレーニングが可能です。
慣れてきたら、回転をできるだけ速めるよう、小刻みに左右に動かし、筋肉を追い込んでいきましょう。
使い方次第で、様々なトレーニングに活用できます。
くるくるパンプアップは通販でお買い求めいただけます。
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